Matprogram
Fick ett jätterolit program av Roza för några dagar sen, som jag fick ordning på idag, där man skriver upp allt man äter på en dag och hur mycket man motionerar så ränkar den ut hur många kalorier och näringsämnen osv man ska äta på en dag. Var rätt så kul att se vad man stoppar i sej på dagarna och faktiskt så äter jag ganska så bra. Det enda som fattas är motion. Men jag ska ju börja träna så småningom. Och nu är jag ganska så hungrig. Fast jag har ju redan ätit så mycket som jag idag. Jobbigt. Fast jag kan ju äta och sen gå på en långpromenad med Tyson sen eller nått så kanske det jämnar ut sej.
Kommentarer
Trackback
